หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร ฟื้นฟู สมอง หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับอาหาร ฟื้นฟู สมองมาวิเคราะห์กับBest Western Plus Milwaukeeในหัวข้ออาหาร ฟื้นฟู สมองในโพสต์[PODCAST] Well-Being | EP.6 – อาหารบำรุงสมองเสริมความจำ | Mahidol Channelนี้.
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาหาร ฟื้นฟู สมองใน[PODCAST] Well-Being
ที่เว็บไซต์BestWesternPlusMilwaukeeคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร ฟื้นฟู สมองเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าbwplusmilwaukee.com เราอัปเดตข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันเพื่อคุณเสมอ, ด้วยความหวังว่าจะมอบเนื้อหาที่ดีที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วทันใจ.
คำอธิบายที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาหาร ฟื้นฟู สมอง
สมองของเราก็เหมือนเครื่องจักรที่เมื่อทำงานหนักก็ต้องการการบำรุง การบำรุงในที่นี้คือการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมและเพียงพอต่อร่างกาย แต่หากรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมก็จะส่งผลเสียทำให้สมองเสื่อมเร็วกว่าวัยที่ควรจะเป็น ดังนั้น หากเราอยู่ในวัยที่สมองไม่ได้ถูกสร้างเพิ่มขึ้น ดังนั้น อาหารจึงเป็นสมการสำคัญสำหรับสมองที่จะต้อง มีความกระตือรือร้นทุกวัน วันนี้ Mahidol Channel Podcast Well Being สุขภาพดี ชีวิตดี สร้างได้ นำโดย อาจารย์เต้ย ดร.รพี บุญชุบ หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และ ดร.เอ๋ ผศ. ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแนะนำอาหารที่ช่วยบำรุงสมองและเสริมสร้างความจำว่ามีอาหารใดบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง พร้อมคลายข้อสงสัยว่า ขี้ลืม เสี่ยงสมองเสื่อมอย่างที่ใครๆ กลัวหรือไม่ 0:00 – เปิด the รายการ 0:50 – อาการหลงลืมในชีวิตประจำวัน 1:40 – รู้จัก “โรคสมองเสื่อม” ___________________ #WellBeing #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– ช่องทางการฟัง Blockdit: Spotify: ผู้ประกาศข่าว: Soundcloud: Apple Podcasts: ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– วิทยาศาสตร์ ม.มหิดล | คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี |
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อาหาร ฟื้นฟู สมอง
![[PODCAST] Well-Being | EP.6 - อาหารบำรุงสมองเสริมความจำ | Mahidol Channel](https://i.ytimg.com/vi/YC71dvCPJsI/hqdefault.jpg)
EP.6 – อาหารบำรุงสมองเสริมความจำ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับอาหาร ฟื้นฟู สมอง
#PODCAST #WellBeing #EP6 #อาหารบำรงสมองเสรมความจำ #Mahidol #Channel.
Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี,#อาหารบำรุงสมอง,อาหารบำรุงสมอง,เสริมความจำ.
[PODCAST] Well-Being | EP.6 – อาหารบำรุงสมองเสริมความจำ | Mahidol Channel.อาหาร ฟื้นฟู สมอง.
หวังว่าบางค่าที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูบทความของเราเกี่ยวกับอาหาร ฟื้นฟู สมอง
เป็นเหมือนกันค่ะ
คุณหมอทั้งสองคนอธิบายเรื่องที่นำมาพูดคุยกันให้คนที่เข้ามาฟังเข้าใจเรื่องราวได้ดีเยี่ยมจริงๆเลยค่ะดิฉันชอบฟังมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมออธิบายได้ดีมากค่ะ พิธีกรก็ถามได้ดีค่ะ เก่งค่ะ
บางทีก้อมีความเครียดสะสมมานานจนหลงลืมบางครั้งอยู่ในสภาวะที่แบบว่าเครียดหลายๆอย่างท่่แบบปรึกษาใครไม่ได้
จริงคะหาแว่นก้อไม่เจอที่ใหนได้อยู่ที่หัวคะ
สวัสดีปีใหม่จ้า
อย่างแรกเลยต้องหยุดและห่างไกลแอลกอฮอล์ , ผงชูรส ,น้ำตาลและ น้ำมันพืช จ๊ะ 🙏
พักสมองบ้าง เครียดทำไมครับ ถึงเวลานอน นอน ถึงเวลาตื่น ตื่น ถึงเวลากิน กิน ถึงเวลาดื่มน้ำ ดื่ม ถึงเวลาเข้าห้องน้ำ เข้า ถึงเวลาทำงาน ทำ ถูกเวลา ถูกสถานที่ ความจำดี ผมชอบร้องเพลงเพราะๆ เช่น ไทย จีน ฝรั่ง ญี่ปุ่น ฟังพระเทศน์ สวดมนต์ ทำสมาธิ เข้าฌาน วิปัสสนาญาณ สบาย สมองโล่ง ความจำดีครับ ผมย่าง 71 ปีแล้ว แต่เหมือน 51 ปี
ขอขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ขอแชร์นะค่ะ
ถ้าคุณหมอช่วยสรุปก่อนจบคลิปจะดีมาก
หมอ พูดให้กระชับเอาเนื้อๆอย่าพาออกนอกเรื่อง.ใช้ภาษาชาวบ้านที่เข้าใจถ้าจำเป็นใข้ภาษาเฉพาะควรแปลไทยให้เข้าใจ
กราบขอบพระคุณ มาก มาก ค่ะ อายุ 65ปี คิดว่าสมองเริ่มฝ่อ เพราะหมอยอกฝ่อตั้งแต่อายุ 55 ค่ะ
คนที่เอาเรื่องส่วนตัวของคนอื่นไปเที่ยวพูดให้เสียหาย คนนั้นคือคนเลว ไม่ใช่คนดี
ขอบพระคุณเจ้าค่ะแล้วอายุวัย 70 ขึ้นไปนะคะ
19:50 ไพ่อูโน่ UNO ช่วยพัฒนามั้ย
อ.พูดสั้นๆเลว่ามีอะไรอาหารอะไรบ้าง
ขอบคุณมากค่ะสำหรับ คลังสมอง หากคุณหมอเอ๋ จะใช้ ภาษาอังกฤษ ประกอบเรื่องโรค และสาเหตุ หรือ อาหาร บ้าง จะช่วยให้เข้าใจมากขึ้นค่ะ เช่น Fish Oil หรือ น้ำมันปลา แบบนี้ค่ะ คิดว่าคนที่เข้ามาฟังคุณหมอ และ อาจารย์ สนทนาให้ความรู้ ก็หน้าจะเป็นกลุ่มคนที่มีการศึกษาค่ะ คิดว่าพูดคำอังกฤษ บ้างก็ได้ค่ะ จะได้จำกันได้มากขึ้น ขอบคุณทั่งสองท่านค่ะ
เอาภาษาที่คนแก่ฟังแล้วเข้าใจ
เช่น อนุมูลอิสระ โซเด็มฯ ไม่รู้ดรื่อง คนแก่ไม่ฟังหรอก
สมองเคยขาดออกซิเจน เนื่องจากใส่เลือดแล้วเกิดอาการแพ้เลือด หลังจากรักษาหายแล้ว อารมณ์ก็เปลี่ยนแปลงไปแต่ก่อนตอนเรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาจะไม่ชอบหยอกเล่นกับเด็กๆ หลังจากนั้นมาก็ชอบหยอกเล่นกับเด็กๆและมีมุขตลกคำถามกวนกับเด็กเพื่อนและผู้ใหญ่คะ ช่วงหลังๆก็รู้สึกเครียดบ่อยถ้าเครียดมากจะร้องไห้ใครๆถามว่าเป็นอะไร จะไม่ตอบหรือพูดคุยกับคนใกล้เคียงคะ เมื่อปี2561นี้ก็ได้ส่งตัวไปรักษาที่สถาบันประสาทวิทยาเอกซเรย์สมอง แต่เมื่อปีที่ผ่านมานั้นก็ไม่ได้ไปหาหมอตามนัดคะ
ขอบคุณมากเลย มีประโยชน์มาก เป็นแนวทางในการ เลือกกินอาหารแต่ละวันครับ
มีวิตามินอันไหนแนะนำไหมครับ
7:37 เริ่ม
การตั้งคำถามของอ.ผช.เยี่ยมมาก👍👍👍👍👐👐👐👍👍👍👍👍
👍☝👍👍👍👍👐
คุณหมอคะสั่งซื้อนำมันปลาค่ะ
ใช่ค่ะอาจารย์ยังถึง 60 ปีเลย เริ่มจะลืมโน่น ลืมนี่แล้วค่ะ
คนหาเช้ากินคำสับสนวุ่นวายอดๆอยากๆสิ่งแวดล้อมเป็นพิษคือกลุ่มเสี่ยงเช่นกรรมกรรายวันเป็นตั้งแต่อายุยังน้อยเพราะ…?
คุณหมอทั้งสองให้ความรู้ได้ดีมากขอบคุณมากคะ
สวัดดีคะ จะรบกวนถามว่าค่าgfr 54 และ 66 ทานชอกโกเลคได้มั้ยคะ
มีไลนสดและถามตอบได้มั้ย คือสมัครจะเข้าไลนอจเอ๋ได้อย่างไรคะ
ขอบคุณคะ คุณหมอที่ให้ความรู้นะคะ
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่าน
มาให้ความรู้ดีค่ะ ชอบค่ะ
เพื่อนอาย47เปีนไปได้ไกท
มียารักษาไหมคะ
นึกขึ้นว่าจะไปเอาสบุ่มาอาบน้ำแต่พอลุกเดินไปลืมแล้วจะไปเอาอะไร
หรือว่าเราแก่แล้ว
I like Mahidonvery much
อาหารดูแลเส้นเลือดลดการอักเสบเน้นสารต้านอนุมูลอิสระลดคลอเลสเตอรอล ไขมันอิ่มตัว น้ำตาลโซเดียม โอเมก้าสาม
ขอบคุณค่ะ
สุดยอดค่ะ👍👍👍
👌👍😁
ขอบคุณท่านอ.ทั้งสองมากนะค่ะที่ให้ความรู้ดีดีแล้วในกรณีที่เราได้รับอุบัติเหตุทางสมองละค่ะเราต้องดูแลอย่างไรค่ะ
สวัสดี สส.เต้
โคเรสเตอร์รอล260 ทานน้ำปลาได้ไหมค่ะ
ตอนนี้อายุ57ค่ะ และหลงๆลืมๆบ่อยมากกกกค่ะ
ชอบความคิดและความรู้คุณหมอเอ๋ค่ะ คือ..ให้กำลังใจแก่คนที่จะป่วยหรือคนที่ป่วยแล้วให้มีความหวังหากเกิดอาการเจ็บป่วย ว่ามันยังไม่ถึงกับแย่ยังดูแลได้ยังหายได้
ขอบคุณค่ะ
ไม่.
ขอให้หันมาทานเจใด้คะรึอทานมังสวิรัสก็ดีทานใฟ้ครบ5หมู่ร่างกายก็แข็งแรงคะ
เป็นรายการที่ดีมาก ขอบคุณมากๆค่ะ